تفاصيل المنتج
- اسم الكتاب: وصفات صحية لحياة افضل
- مخصص ل: كل شخص مهتم بصحته
- عدد الوصفات: 273 وصفة
- عدد الصفحات: 350 صفحات
- الوزن: 0.7 كغم
- الحجم: 18*22
-
مناسب لـ:
كتاب وصفات صحية لحياة افضل
يحتوي كتاب وصفات صحية لحياة أفضل على 273 وصفة سهلة التحضير، مليئة بالفيتامينات والمعادن. يتميز الكتاب بتقديم الوصفات بشكل جميل مع ألوان وصور زاهية للوصفات المحضرة، ويقدم نصائح صحية ومعلومات مفيدة مع كل وصفة. يركز الكتاب على المكونات العضوية الخالية من السكر والدقيق الأبيض لتغذية جسمك وتعزيز جهاز المناعة. وعلى عكس الاعتقاد السائد، فإن هذه الوصفات الصحية لذيذة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، يعلّمك الكتاب عن الخصائص العلاجية للمكونات وكيفية استخدامها وطهيها بفاعلية. الكتاب مثالي لتبني نمط حياة أكثر صحة وحيوية وزيادة مستويات الطاقة.
الكتاب يوضح كيفية تجميع المكونات الصحية (الخضروات، الأعشاب، الحبوب والبقول، اللحوم والمأكولات البحرية) لاستخدامها في العديد من الوصفات اللذيذة والخالية من السكر المكرر. اشتريت الكتاب مع بعض المنتجات الأخرى من مركز الحكمة من أجل صحتي بشكل عام. إذا كنت تسعى لتجنب الأطعمة المصنعة الغنية بالمكونات الضارة وترغب في تناول طعام نظيف باستخدام مكونات صحية وإضافة المزيد من الخضروات، فهذا الكتاب مناسب لك!
شُخصت أختي بتليفات الرحم يلي كان جرس إنذار لنا لتغيير نمط حياتنا على الفور. اشتريت رزمة التليف لأختي، وأضفت الكتاب إلي وإلها. حضرت الكثير من الوصفات في الكتاب وكانت كل وصفة أفضل من الثانية! الكتاب مكتوب بشكل جيد والصور والألوان رائعة. الكتاب من كتب الطبخ يلي بالتأكيد رح تستخدمها… كثير!